02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 57,23g | Karb: 44,62g.
Öğle Yemeği: Tomates, Vagem Cozida, Alface, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Tomates, Kiwi, Ovo Cozido, Alface, Vagem Cozida. Aperatifler/Diğer: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|