02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 27,46g | Karb: 181,78g.
Öğle Yemeği: Coles French Onion Soup Mix, Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Urban Eats Udon Noodles. Aperatifler/Diğer: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|