02 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 50,20g | Prot: 18,26g | Karb: 78,92g.
Kahvaltı: Jumbo Eierkoek. Öğle Yemeği: AH Gekruide Hausmacher, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren. Aperatifler/Diğer: AH Notenmix Macademia, Magnum Classic Mini, Groene Olijven, Wodka, AH Notenmix Macademia, Radijs, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|