03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 96,84g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Макдоналдс Макарони, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Масло Гхи, Готово! Кускус с Томатами. Öğle Yemeği: Карбонат, Джаззи Конфета, Седьмой континент Хурма, Куриный Бульон, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Akşam Yemeği: Мандарины, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, ВкусВилл Масло Гхи, Орешки со Сгущенкой, Красная Икра Красная Икра, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|