03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 97,79g | Karb: 144,32g.
Kahvaltı: Pretto Рикотта Лайт, Магнит Яичный Белок, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сладкий Красный Перец, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Лэнд Булочка Сырная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Aperatifler/Diğer: Реми Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|