03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 12,42g | Karb: 37,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Касес Лавашные Лепешки, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Кофе, Маслины. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|