03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 39,86g | Karb: 134,73g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino, LU Bastogne. Öğle Yemeği: Marque Repère Petits Pois Carottes, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Akşam Yemeği: Lidl Croque Monsieur, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|