03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 38,94g | Karb: 127,30g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Булка Булка Злаковая, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Bakerton Донат со Вкусом Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|