31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 60,45g | Prot: 54,51g | Karb: 58,39g.
Kahvaltı: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Bacon, Weich Gekochtes Ei, Aldi Avocado. Öğle Yemeği: McDonald's Big Rösti Cranberry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|