03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 48,18g | Karb: 71,20g.
Kahvaltı: Форшмак, Pikkolo Хлебцы Рисовые , Верес Кукуруза Консервированная . Öğle Yemeği: Кешью, Сырники (нежирний), Hollandia Йогурт Белый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵 Kilo Geçmişi
|