03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 41,90g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coke Zero. Öğle Yemeği: Nando's Chicken Wrap, Chicken Wrap. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabella7002 Kilo Geçmişi
|