|
wow wat 'n knop omzetten kan doen🤭
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 83,18g | Prot: 73,33g | Karb: 26,64g.
Kahvaltı: AH Soja Yoghurt, Foodie Collageen Boost, Simply Keto Keto Granola, C1000 Zoetstof Vloeibaar, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Gemberthee. Öğle Yemeği: Gemberthee, Kaaswafel Kha. Akşam Yemeği: Kania Peterselie Gevriesdroogd, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Melkan Crème Fraiche, Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Rode Paprika. Aperatifler/Diğer: Gemberthee. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Kom op, Ineke. Je gaat er weer voor! 😗
03 Oca 24 üye tarafından: SabineS85
|
Yess Thnx Sabine 😘 is ook weer hard nodig...weer op naar de 100😁
03 Oca 24 üye tarafından: !neke-
|
03 Oca 24 üye tarafından: Femmeke94
|
geef die van mij ook ff een slinger dan Ineke 🤪
03 Oca 24 üye tarafından: Elfje69
|
Hoe hard wil je die slinger El🤭
03 Oca 24 üye tarafından: !neke-
|
03 Oca 24 üye tarafından: !neke-
|
Nou, ik kan wel een flinke klap met de zweep gecombineerd met een trap onder mn hol gebruiken 🥴 (Nah ja, zondag de laatste verjaardag voorlopig, dus van maandag ga ik er weer tegenaan. zin of geen zin 🤷)
03 Oca 24 üye tarafından: Elfje69
|
Ken t El, wij gaan nu de carnavalsellende in..dus ga me van drank ontzien en ook van de frietjes enzo...dan maar n frikandel speciaal😂
03 Oca 24 üye tarafından: !neke-
|
Ohhhh frikandel speciaal 😍😍😍😍😍
03 Oca 24 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|