03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 67,84g | Prot: 76,94g | Karb: 371,41g.
Kahvaltı: Hot Cheese Popcorn, Zesta Whole Wheat Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Fuji Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Smokemaster Beechwood Smoked Black Forest Ham. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|