03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 20,66g | Karb: 104,40g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken, Trader Joe's Sparkling Coconut Water with Yuzu, Califia Farms Oat Barista Blend. Öğle Yemeği: Butter , Market Basket Raisin English Muffin . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|