03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 26,86g | Prot: 22,87g | Karb: 73,25g.
Öğle Yemeği: Bihun Goreng. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Holland Bakery Danish Keju Apik, Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|