03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 27,28g | Karb: 86,38g.
Kahvaltı: Лепим и Варим Салат Новогодний, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Philadelphia Сыр Филадельфия , Песочное Печенье, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Тимоша Козинаки, Киндер Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|