|
Day 2.
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 48,92g | Karb: 83,43g.
Öğle Yemeği: Shrimp, Birds Eye Veggie Spirals Zucchini. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Libby's 100% Pure Pumpkin. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angeh0320001 Kilo Geçmişi
|