25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 114,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 36,04g | Karb: 17,57g.
Öğle Yemeği: Tomates, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Salgadinho de Festa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|