04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 70,00g | Karb: 47,29g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Икра Красная, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Икра, Ратимир Говядина Ароматная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|