04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 87,45g | Prot: 40,30g | Karb: 127,94g.
Kahvaltı: За Родину Шпроты в Масле, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сыр Колбасный, Слабое Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Öğle Yemeği: Карбонат, Anytime Трайфл Шоколадно-Арахисовый, Майонез, Пышка Борщ с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|