04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 92,61g | Prot: 99,70g | Karb: 134,63g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Колбаса Домашняя, Гречка Отварная, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Сафийка Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Яблоко, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|