04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 100,17g | Prot: 73,17g | Karb: 88,26g.
Öğle Yemeği: Artman Kapusta Kiszona, Sokołów Kiełbasa Żywiecka, Unroasted Macadamia Nuts, Banana. Akşam Yemeği: Żabka Hot Dog. Aperatifler/Diğer: All Nutrition Nutlove Choco Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|