04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 49,24g | Karb: 68,83g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Milbona Schlagsahne, Dm Bio Spirelli #48, Dulano Bayerischer Leberkäse, Болгарский Перец, Фенхель. Öğle Yemeği: Куриный Фарш, Картофель, Брюссельская Капуста, Морковь, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Ja! Grüne Oliven Ohne Stein, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Яйцо, Milbona Schlagsahne , Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynaaaaaaaaaaaaaaa Kilo Geçmişi
|