|
сегодня узнала, что 333 это ангельское число
|
33,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 94,36g | Karb: 119,07g.
Kahvaltı: Сельдерей, Груша, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Ананас, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной, Брокколи, Дикси Кабачок. Akşam Yemeği: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сельдерей, Груша, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|