04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 123,31g | Karb: 121,88g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, ICA Basic Frysta Hallon, surdeg discardbread, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri. Öğle Yemeği: surdeg discardbread, Gurka, Livsmedelsverket Ägg, Morötter, ICA Sallatsmix, Quorn Bitar. Akşam Yemeği: Felix Klassiskt Potatismos, Anamma Vegoschnitzel . Aperatifler/Diğer: Te (Bryggt), ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|