03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 99,52g | Prot: 73,40g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Салат Мимоза, Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Мираторг Сырники Классические. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|