20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 121,18g | Karb: 28,76g.
Kahvaltı: Norma Mandeln, Krüger Kaffeeweißer, Nescafe Gold. Öğle Yemeği: Tomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grill Time Putensteaks Kräuter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|