04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 74,90g | Prot: 74,85g | Karb: 14,26g.
Kahvaltı: Auchan Avocat, Auchan Comté, Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Öğle Yemeği: Salade Verte, Fromage Bleu, Auchan Avocat, Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Auchan Avocat, Pavé de Saumon, Carrefour Bio Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt à la Grecque, Carrefour Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|