04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 87,75g | Prot: 61,48g | Karb: 230,78g.
Kahvaltı: Äpfel, Möhren, Dulano Truthahnbrust (8g), Gourmet Finest Cuisine Leberpastete, Dolce Gusto Nesquik, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Butter (Gesalzen). Öğle Yemeği: Cinemaxx Popcorn Süß. Akşam Yemeği: McDonald's Chickenburger, McDonald's 9 Chicken McNuggets. Aperatifler/Diğer: Cinemaxx Popcorn Süß, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|