04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 89,86g | Prot: 55,89g | Karb: 208,68g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой, Бабаевский Конфеты Морские, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Перекресток Кабачок, Мираторг Стейк Паризьен. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Чак Чак, Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый, Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|