04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 88,45g | Karb: 162,74g.
Kahvaltı: Lutti Flexi-Fizz. Öğle Yemeği: Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés, Le Gaulois Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lotus Dinosaurus (19g), Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|