04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 52,90g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Лента Булочка. Öğle Yemeği: Майонез, Лента Булочка, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Akşam Yemeği: Лента Булочка. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|