04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2764 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 69,75g | Karb: 236,66g.
Kahvaltı: bev's lasagne, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Brownie, Olive Oil, Black Beans (Canned), Corn, White Rice, Sauvignon Blanc Wine, Flour Tortilla. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Apple Pecan Corn Bread Dressing, Trader Joe's Honey Whole Wheat Pretzel Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|