Roberto Enrique Günlüğü, 04 Oca 24

Roberto Enrique Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2024:

917 kcal

Yağ: 23,58g | Prot: 100,37g | Karb: 70,64g. Kahvaltı: Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Plus Vita Pão Australiano, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Pouquinho....

24 Şub 24 üye tarafından: mcelferr_LC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Roberto Enrique Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Roberto Enrique Günlüğü, 04 Oca 24

Yorum Gönder

Roberto Enrique Kilo Geçmişi