04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 80,72g | Prot: 103,59g | Karb: 28,57g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Cenouras, Alface, Repolho-Roxo, Queijo Minas. Akşam Yemeği: Aurora Filezinho Sassami. Aperatifler/Diğer: Queijo Minas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|