03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 65,54g | Karb: 17,76g.
Kahvaltı: Nespresso Café. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Repolho-Roxo, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|