04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 49,17g | Karb: 151,68g.
Kahvaltı: Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Öğle Yemeği: Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Spiegelei, Kohlrabi, Milfina Butter , Möhren. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|