03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 31,73g | Karb: 149,45g.
Kahvaltı: K-Classic Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Kaufland Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. Öğle Yemeği: Almighurt Waldbeeren, Knorr Spaghetteria Spinaci. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|