04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3457 kcal
|
Yağ: 206,79g | Prot: 107,55g | Karb: 288,86g.
Kahvaltı: Casino Tarte Chocolat Noisette, Auchan Muffins Tout Chocolat. Öğle Yemeği: Auchan Huile de Tournesol, Brocoli, Oeuf, Sauce Wok, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Action Zéro Noodles. Akşam Yemeği: La Brioche Dorée Beignet au Chocolat. Aperatifler/Diğer: Thiriet Tarte aux Poires Amandine, Carte D'Or Glace Nougat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|