05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 147,40g | Karb: 207,41g.
Kahvaltı: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ёбатон Jamy Pie, Макфа Рисовая Мука, Киви, Макфа Рис Басмати, Желтый Сладкий Перец, Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Перекресток Говядина Задняя Часть, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|