05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 58,61g | Karb: 93,23g.
Öğle Yemeği: 밥, 보신탕, 말고기. Aperatifler/Diğer: 닥터유 단백질바. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|