05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 79,21g | Prot: 92,46g | Karb: 191,26g.
Kahvaltı: Le Frua Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Винегрет, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Öğle Yemeği: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Винегрет, Зеленый Луг Сметана 10%, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Akşam Yemeği: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Банановое пирожное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|