05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 46,93g | Karb: 210,16g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Варёная, Шарлотка ПП, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Aperatifler/Diğer: Пирог с Картошкой, Красное Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|