05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 29,15g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Добров Сервелат, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком. Öğle Yemeği: Сало, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Roshen Сливки Ленивки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|