04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 20,89g | Karb: 35,24g.
Kahvaltı: Тирамису, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|