05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 27,67g | Prot: 32,68g | Karb: 67,24g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Главсуп Харчо с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
frolovairina0779 Kilo Geçmişi
|