breizilienne Günlüğü, 05 Oca 24

breizilienne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 96,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2024:

1165 kcal

Yağ: 52,36g | Prot: 64,09g | Karb: 111,54g. Kahvaltı: Oeuf Brouillé, Kiwi, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pain de Seigle Grillé. Öğle Yemeği: Auchan Colin d'Alaska Sauce à L’Oseille , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sardines, Tomates, Perrier Eau Gazeuse, Maïs, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges. Akşam Yemeği: Galette des Rois. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

05 Oca 24 üye tarafından: yleger39

Merci bcp, meilleurs vœux 😉

06 Oca 24 üye tarafından: breizilienne


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

breizilienne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

breizilienne Günlüğü, 05 Oca 24

Yorum Gönder

breizilienne Kilo Geçmişi