|
Ich habe eine neue Waage und die zeigt mehr an....
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 78,81g | Karb: 70,09g.
Kahvaltı: Metax Adpro104, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Chilikäse, Brot. Öğle Yemeği: Milbona Kräuterquark, Gyros. Akşam Yemeği: Gyros, Käse, Griechischer Salat. Aperatifler/Diğer: Sprengel Edelste Pralinen, Feodora Dunkle Edelbitter 85%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|