05 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 48,14g | Karb: 107,73g.
Kahvaltı: REWE Bio Emmentaler, Edeka Chorizo Pamplona, Stockmeyer Leberwurst Fein, Chef Select Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Orto Mio Gegrillte Paprika, Freshona Cornichons, Eisbergsalat, Tomaten, Kaufland Coeur de Lion Brie, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Königsberger Klopse. Aperatifler/Diğer: Choceur Belgische Pralinen, Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|