|
jour 4 - rééquilibrage alimentaire - aucun écart
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 47,56g | Karb: 158,53g.
Kahvaltı: Kusmi Tea Thé Detox, Yaourt Nature (Lait Entier), Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane, Eau de Robinet, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Picard Chirashi au Saumon. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, Nestlé Ricoré, Delisse Lait Demi Écrémé, Eau de Robinet. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|